Bassa Autostima

di carlomassarutto

Ciò che osservo costantemente nella mia attività clinica è che tutti quelli con una autostima bassa hanno una cosa totalmente diversa dagli altri.

Paura di Volare

di carlomassarutto

Con le terapie brevi è possibile superare La paura di volare in poche sedute con un’ottima percentuale di successo e tornare a solcare i cieli Blu.

Ansia Generalizzata: come uscirne con la terapia breve

di carlomassarutto

Disturbo d’ansia generalizzata (DSM-5) Criteri diagnostici: Ansia e preoccupazioni eccessive, che si manifestano per la maggior parte dei giorni per almeno 6 mesi, relative a una quantità di eventi o di attività (come prestazioni lavorative o scolastiche). L’individuo ha difficoltà nel controllare la preoccupazione. L’ansia e la preoccupazione sono associate a tre (o più) dei…

Stress e Ansia in fase 2

di carlomassarutto

Stress e Ansia in fase 2.
Nell’80% degli intervistati i fattori legati al COVID e alla Fase 2 stanno incidendo molto sui livelli di stress e ansia, che è aumentato del 63%

Ansia: come gestirla?

di carlomassarutto

Quando l’ansia è patologica chi ne soffre è portato a trovare, e a provare, ogni rimedio possibile, per riuscire a liberarsene o, quantomeno, gestirla