Psicoterapeuta per attacchi di panico, ansia e ossessioni
Attacchi di panico e ansia: smetti di avere paura della paura.
Sono psicoterapeuta e lavoro con la Terapia Breve Strategica. Ti aiuto a capire cosa tiene in vita l’ansia e il panico, e a interrompere quel circolo con indicazioni concrete, incontro dopo incontro.
Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 21980 · Online in tutta Italia
Quando la paura comincia a decidere al posto tuo
Attacchi di panico
La paura che possa succedere di nuovo. Eviti luoghi, viaggi e situazioni, e la vita si restringe.
Ansia
Una mente sempre in allerta, che anticipa tutto quello che potrebbe andare storto.
Ossessioni e dubbi
Controlli, rituali, rassicurazioni: tranquillizzano per un momento, poi il dubbio torna più forte.
Fobie
Paura di volare, di soffocare, di stare male lontano da casa. Paure specifiche che limitano la quotidianità.
Una terapia breve, concreta, centrata su come funziona il problema oggi
Nella Terapia Breve Strategica non ci si ferma a cercare il perché: si lavora su cosa mantiene il problema adesso. Spesso sono proprio i tentativi di stare meglio, come evitare, controllare o chiedere rassicurazioni, ad alimentare la paura.
Inquadriamo il problema
Una videochiamata gratuita in cui inquadriamo il problema che porti e valutiamo insieme se il percorso è adatto a te.
Capiamo il meccanismo
Nel primo incontro ricostruiamo come funziona il tuo problema e definiamo gli obiettivi.
Lo interrompiamo
Indicazioni precise da mettere in pratica tra un incontro e l’altro. Gli incontri si diradano man mano che diventi autonomo.
Oltre il panico
Un percorso strutturato di 8 incontri per uscire dagli attacchi di panico e dall’ansia che ti limita. All’inizio ci vediamo ogni due settimane, poi sempre meno, fino a un incontro al mese.
Il primo passo è la call di valutazione strategica gratuita: capiamo insieme se è il percorso adatto a te.
Carlo Massarutto
Psicologo e psicoterapeuta. Mi occupo di ansia, attacchi di panico e disturbi ossessivi con la Terapia Breve Strategica, integrata con l’approccio centrato sulla soluzione e con la comunicazione ipnotica.
Lavoro soprattutto online, con persone da tutta Italia. Per chi preferisce incontrarsi di persona ricevo nel mio studio di Garbagnate Milanese.
Psicoterapia online e a Garbagnate Milanese
Online
Sedute in videochiamata, da qualsiasi città. Ti serve solo un luogo tranquillo e riservato e una connessione stabile.
Studio di Garbagnate Milanese
Via G. Marconi 5, Garbagnate Milanese (MI). Su appuntamento, per chi preferisce l’incontro di persona.
Prima di iniziare
Cosa succede nella call di valutazione strategica?
È una videochiamata gratuita e senza impegno, già centrata sul tuo problema: mi racconti cosa ti succede, io ti dico come lavorerei sul tuo caso e valutiamo insieme se il percorso è adatto a te.
La terapia online funziona come quella in studio?
Sì. Il metodo è lo stesso e lavoro online con la maggior parte delle persone che seguo. Serve solo uno spazio in cui parlare liberamente, senza interruzioni.
Quanto dura il percorso?
Il percorso Oltre il panico prevede 8 incontri, distribuiti nell’arco di alcuni mesi: all’inizio ogni due settimane, poi a intervalli sempre più lunghi.
E se servono più incontri?
Se a fine percorso c’è ancora qualcosa su cui lavorare, aggiungiamo gli incontri che servono, concordandoli insieme. Non si riparte da capo e non c’è un nuovo percorso da acquistare: si prosegue da dove siamo arrivati.
Ho già fatto terapia e non ha funzionato. Ha senso riprovare?
Molte delle persone che mi contattano hanno già provato altri percorsi. La Terapia Breve Strategica lavora in modo diverso: si concentra su cosa mantiene il problema oggi e su cosa fare di diverso, non solo sul capirlo.
Quanto costa?
Ti illustro costi e modalità nella call di valutazione strategica. Il percorso si paga in 4 tappe e, se decidi di interromperlo, non paghi le tappe successive.
Il primo passo è una conversazione.
Prenota una call di valutazione strategica gratuita: capiamo insieme da dove partire.
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