Terapia Breve Online e dal Vivo
Parlare in Pubblico
Come superare la paura di parlare in pubblico, sbloccando ed elevando le proprie potenzialità, con tecniche mirate e strategiche.
Anginobia = Paura di Soffocare. Come uscirne con la terapia breve strategica
Può avvenire che ad un certo punto, mentre si sta mangiando un boccone, magari in piedi, magari sbirciando la televisione, magari parlando o ridendo, quel maledetto Boccone ci finisca di traverso. Per qualcuno è l’inizio di un vero calvario.
Bassa Autostima
Ciò che osservo costantemente nella mia attività clinica è che tutti quelli con una autostima bassa hanno una cosa totalmente diversa dagli altri.
Paura di Volare
Con le terapie brevi è possibile superare La paura di volare in poche sedute con un’ottima percentuale di successo e tornare a solcare i cieli Blu.
Voglio cambiare Vita!
In questi giorni mi stanno arrivando molti messaggi da alcune persone con questa convinzione: VOGLIO CAMBIARE VITA! Scopriamo cosa sta succedendo!
Ansia Generalizzata: come uscirne con la terapia breve
Disturbo d’ansia generalizzata (DSM-5) Criteri diagnostici: Ansia e preoccupazioni eccessive, che si manifestano per la maggior parte dei giorni per almeno 6 mesi, relative a una quantità di eventi o di attività (come prestazioni lavorative…
Stress e Ansia in fase 2
Stress e Ansia in fase 2.
Nell’80% degli intervistati i fattori legati al COVID e alla Fase 2 stanno incidendo molto sui livelli di stress e ansia, che è aumentato del 63%
Paura di Guidare: Ripartenza
Se hai paura di guidare e vuoi riprendere in mano la macchina e iniziare a macinare chilometri di strada, puoi farlo: Ripartenza!
Ansia: come gestirla?
Quando l’ansia è patologica chi ne soffre è portato a trovare, e a provare, ogni rimedio possibile, per riuscire a liberarsene o, quantomeno, gestirla